Le sexe et l’amour de soi
31/05/2012 - Sexualité
Ce n’est pas la première fois que j’explore l’importance de se sentir bien et de l’amour de soi.Aujourd’hui l’article sera plus osé en ce sens, alors soyez prêt…
On ne se le cachera pas, le sexe est dans la nature humaine et une vraie drogue pour certains. Pourtant, dans notre société, c’est encore un tabou à plusieurs égards et plusieurs personnes sont gênées d’en parler.
Vous pouvez apprendre à aimer votre propre sexualité même si vous n’avez pas de partenaires sexuels dans votre vie présentement. Je vous suggère aujourd’hui de faire une exploration qui vous permettra de voir votre attitude et vos croyances par rapport au sexe et à l’amour de soi.
Pour faire cette exploration, il est impératif d’être mieux connecté à votre corps avec l’exercice à la fin de ce livre gratuit. Cet outil vous aidera aussi dans votre approche pour vos rapports sociaux et amoureux.
Cette expérience va venir réveiller certaines sensations. Le plus que vous connaîtrez vos propres signaux de votre corps, le mieux vous serez habileté pour séduire car, vous saurez comment doser votre énergie sexuelle. Durant cette exploration que je vous suggère de laisser tomber vos vieilles croyances qui vous ne servent pas pour votre croissance personnelle.
Avant de commencer, vous pourriez vous dire que vous êtes curieux de vous découvrir davantage et que vous apprendrez en faisant quelque chose de complètement nouveau.
Trouvez un endroit tranquille et intime et allouez-vous un certain temps. Prenez un crayon et du papier. N’oubliez pas de vous arrêter si vous ressentez que vous avez besoin de remarquer ce qui se passe comme sensations dans votre corps.
Répondez aux questions suivantes :
- Si vous avez des fantasmes, comment vous vous sentez à propos d’eux?
- La masturbation c’est… (Répondez rapidement)
- Est-ce qu’il vous arrive de parler de masturbation avec votre entourage? Si vous n’en parlez jamais, remarquer ce que la pensée d’en parler fait dans votre corps comme blocages. (Ici je vous encourage à laisser tomber vos tabous qui vous empêchent d’en parler lors d’une séance d’essai gratuite.
- Quelles étaient les histoires que vous entendiez à propos de la masturbation lorsque vous étiez enfant? Qu’est-ce que vos parents disaient? Qu’est-ce que vos amis disaient?
- Est-ce que vous vous masturbez? Écrivez les images, les sons, les pensées qui vous viennent à l’esprit ainsi que les sensations que vous avez ressenties.
- Si vous ne vous masturbez pas, est-ce que vous avez envie de le faire? Si oui, qu’est-ce qui vous empêche de le faire?
- Si vous vous masturbez, comment vous vous sentez par rapport à vous-même?
- Si vous vous masturbez, est-ce que vous le faites rapidement et oublier tout de suite après ou vous savourez chaque moment?
- Est-ce que vous avez déjà eu un orgasme en vous masturbant?
- Est-ce que vous avez déjà eu des orgasmes multiples (les hommes aussi, c’est possible)
- Si vous n’avez jamais eu d’orgasmes multiples, est-ce que vous aimeriez en avoir?
- Est-ce que vous avez déjà utilisé des magasines ou vidéos pour vous masturber? Comment vous vous sentez par rapport à cela?
- Est-ce qu’il y a des choses que vous aimeriez explorer sexuellement mais dont vous êtes gêné? Si oui lesquels? Comment aimeriez-vous vous sentir à propos de cela?
- Est-ce que vous avez déjà ressenti du vrai bonheur sexuel avec vous-même ou avec quelqu’un?
Au fur et à mesure que vous ferez cette exploration vous verrez des images et aurez des sensations dans votre corps, surtout au niveau du « cerveau du sexe » . Si vous voulez connaitre ma théorie des cerveaux, veuillez s.v.p. lire le livre gratuit.
Faire cette exploration vous gardera allumé, car plusieurs célibataires deviennent en panne côté sexuel lorsqu’ils n’ont pas de partenaires. Et, le plus que vous explorerez votre propre sexualité, le plus vous aimerez profiter de la sexualité lorsque vous serez en couple. Bonne pratique!
Si vous voulez apprendre à être à l’aise avec votre corps et à vous aimer au travers votre sexualité que ce soit en tant que célibataires ou en couple, je vous encourage à prendre des sessions de coaching privé en me contactant ici.
©Marie Archibald, Coach pour l’amour de soi
