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Comment être prêt pour une relation amoureuse saine?

Comment être prêt pour une relation amoureuse saine?

04/04/2023 - Trouver l'Amour

Trouver l’amour n’est pas toujours une chose facile. Parfois, on pense que c’est difficile parce qu’on n’arrive pas à trouver la bonne personne. Mais parfois, c’est parce qu’on est pas encore prêt pour une relation amoureuse saine et durable. On ne prends pas toujours le temps de se poser les bonnes questions et de faire ce qu’il faut pour être en bonne condition et pour attirer le vrai amour dans notre vie.

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Si vous cherchez à entrer dans une relation amoureuse saine, il est important de vous préparer émotionnellement et mentalement. Suivez ces cinq étapes simples pour vous assurer d’être prêt pour une relation amoureuse plus épanouissante que les précédentes.

 

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1- Faites un bilan de votre vie amoureuse

Avant de vous engager dans une nouvelle relation amoureuse, il est important de faire un bilan de vos relations passées. L’objectif est de mieux comprendre vos émotions et vos besoins, et ainsi vous libérer de certains blocages. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles ces relations ont échoué et ce que vous avez appris de ces expériences. Qu’est-ce qui a fonctionné et qu’est-ce qui n’a pas fonctionné dans vos relations précédentes? Comment vous êtes-vous senti dans vos relations passées? Quels étaient vos besoins et vos attentes?

Il est également important d’identifier les schémas répétitifs dans vos relations amoureuses. Par exemple, avez-vous tendance à choisir des partenaires qui ont des traits de personnalité similaires ou qui ont des comportements qui vous dérangent ? Avez-vous tendance à vous comporter de la même manière dans toutes vos relations, même si cela ne fonctionne pas ? Quelles leçons avez-vous tirées de vos expériences passées? Quelles erreurs avez-vous commises et comment pouvez-vous éviter de les répéter à l’avenir?

En faisant la liste de ces choses et en identifiant ces schémas, vous pouvez mieux identifier vos mauvais comportements, attitudes et choix de partenaires. Il vous restera ensuite à travailler à  améliorer ces aspects pour des relations plus saines et plus épanouissantes à l’avenir.  Cela vous évitera de répéter les mêmes erreurs dans votre prochaine relation et vous aidera à être plus conscient de vos besoins et de vos limites.

2- Prenez soin de vous

Prendre soin de soi est essentiel pour votre santé physique et mentale. Mais saviez-vous que cela peut aussi vous aider à attirer l’amour ? Lorsque vous accordez la priorité à votre bien-être, vous rayonnez de confiance et de positivité, ce qui vous rend plus attrayant.

Pour être prêt pour une relation amoureuse, il faut d’abord se sentir bien physiquement et mentalement. Prendre soin de soi consiste à faire des choses qui vous font vous sentir bien et qui nourrissent votre esprit, votre corps et votre âme. Cela peut inclure des activités comme la relaxation, les promenades dans la nature, le yoga ou la méditation, ou tout autre passe-temps que vous chérissez. Lorsque vous pratiquez ces activités, vous vous envoyez à vous-même et aux autres le message que vous  méritez de l’amour.

Cela signifie  également vous traiter avec gentillesse, compassion et respect, et vous parler de manière positive et édifiante. Commencez par identifier les discours intérieurs négatifs ou les croyances limitantes que vous pourriez avoir sur vous-même, et remplacez-les par des affirmations positives. Par exemple, au lieu de dire « je ne suis pas assez bon », dites « je suis digne d’amour et de respect ». En pratiquant l’amour de soi, non seulement vous attirerez plus d’amour dans votre vie, mais vous vous sentirez également plus confiant.

3- Visualisez votre vie amoureuse future

Avant de vous lancer dans une relation amoureuse, il est important de savoir ce que vous recherchez. Prenez le temps de réfléchir à vos valeurs, à vos objectifs et à vos attentes en matière de relation. Demandez-vous ce que vous voulez vraiment dans une relation et ce que vous êtes prêt à donner en retour. Cela vous aidera à trouver une personne qui partage vos valeurs et vos objectifs, et à éviter les relations qui ne sont pas bonnes pour vous. L’idéal est de visualiser avec qui vous serez et ce que vous aimeriez vivre dans votre prochaine relation.

4- Soyez honnête

Un autre aspect pour être prêt pour une relation amoureuse saine est d’être ouvert et honnête avec vous-même et les autres. Cela signifie être honnête sur vos sentiments, vos besoins et vos limites. Exprimez ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez, et n’acceptez pas de compromettre votre propre bien-être pour plaire à quelqu’un. Sachez fixer des limites et  dire non aux choses qui ne vous conviennent pas. Si vous avez des attentes spécifiques pour une relation, assurez-vous de les communiquer clairement. La communication ouverte et honnête est essentielle pour établir une relation saine et durable. Et c’est ainsi que vous attirerez des personnes qui respectent et apprécient vos limites et qui sont prêtes elles-aussi.

5-  Soyez bien entouré

Passez du temps avec des personnes qui vous font vous sentir bien, plutôt qu’avec ceux qui vous vident de votre énergie. Il est également important de rechercher de nouvelles relations sociales et de nouvelles communautés qui correspondent à vos valeurs et à vos intérêts, car cela peut vous aider à rencontrer de nouvelles personnes qui partagent vos passions et votre vision de la vie. En vous entourant de personnes positives et solidaires, vous attirerez plus d’amour et de positivité dans votre vie.

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Pour conclure, il est important de se préparer avant de se précipiter dans une relation amoureuse. Prenez le temps de vous connaître et de comprendre ce dont vous avez besoin dans une relation. Ne vous sentez pas obligé de démarrer une relation si vous n’êtes pas prêt. Prenez le temps de réfléchir et de vous assurer que vous êtes prêt émotionnellement et mentalement avant de vous engager. Si vous êtes dans cette démarche et que vous avez besoin d’être écouté, guidé et conseillé, je vous invite à me rejoindre pour une séance gratuite de 30 minutes.  Nous pourrons discuter de la façon de je peux vous aider à être prêt pour une relation amoureuse satisfaisante. -Marie, Love Coach depuis 20 ans à Montréal

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